Guides
Des lectures courtes et pratiques pour avancer sans culpabiliser.
Une liste de tâches ludique qui ne vous fait pas culpabiliserSéries, points et badges peuvent donner envie d’ouvrir chaque jour une liste ennuyeuse. Ils peuvent aussi vous faire tout lâcher le jour où vous en ratez un. Voici comment bien les utiliser.Une liste de tâches entre amis : s’entraider sans harcelerOn termine plus de choses quand quelqu’un peut le voir. Voici comment mettre cela en place avec des amis pour que ce soit un soutien, pas de la surveillance.Matrice d’Eisenhower : exemples pour trier vos tâches en cinq minutesUn filtre simple à deux questions pour une longue liste. Voici les quatre quadrants, des exemples du quotidien et les erreurs à éviter.La technique Pomodoro : comment la pratiquer et la faire marcherDe courtes sessions de concentration avec de vraies pauses sont l’un des moyens les plus simples de se lancer dans une tâche qu’on évite. Voici la méthode et comment l’adapter.Vous avez brisé votre série. Voici comment continuerUne série motive bien, jusqu’au jour où elle s’arrête. Voici comment repartir vite et en construire une qui survit à une mauvaise journée.Un modèle de liste de tâches quotidienne que vous pouvez vraiment suivreUne longue liste est facile à écrire et difficile à finir. Ce modèle limite votre journée à l’essentiel et se remplit en deux minutes.